O que é Apneia do Sono e Roncos?

A apneia é um distúrbio do sono grave, em que o indivíduo deixa de respirar, durante alguns segundos, por várias vezes durante a noite. Muitas pessoas com esse problema desconhecem o diagnóstico.

Há dois tipos de apneia:

A obstrutiva do sono, forma mais comum, acontece quando os músculos da garganta relaxam no sono e as vias respiratórias fecham, impedindo a respiração adequada. Isso diminui o nível de oxigênio no sangue, enviando para o cérebro uma mensagem de que há algo errado. Dessa forma, o paciente desperta do sono durante um momento, fazendo com que as vias respiratórias reabram, permitindo que a respiração volte ao normal. O indivíduo produz um ronco ou um som de sufocamento durante o sono.

Outro tipo é a apneia do sono central, menos comum, que acontece quando o cérebro não é capaz de transmitir sinais para os músculos da respiração. Pessoas com esse problema podem acordar com falta de ar, sentir dificuldade para dormir e manter o sono.

A principal causa da apneia obstrutiva do sono é a obstrução do canal respiratório, que pode ser ocasionada por situações como obesidade, aumento das amígdalas, circunferência do pescoço e mudanças craniofaciais. Já as causas da apneia do sono central são a insuficiência cardíaca, AVC, lesão de tronco de origem traumática e uso de medicação para dor.

Os fatores de risco principais para a apneia obstrutiva do sono são: Excesso de peso, circunferência do pescoço, estreitamento das vias aéreas, histórico familiar, etnia, álcool, alteração hormonal e congestão nasal.

Entre os sinais da apneia do sono estão a sonolência excessiva durante o dia, despertar abrupto sem ar, boca seca ao acordar, dor de cabeça matinal, insônia, déficit de atenção, esquecimentos, irritação, nervosismo, impaciência e ronco alto.